อาหาร
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
87
Calories
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
87 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 87 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
31 นาที
18 นาที
14 นาที
10 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 87 | |
| Fat | 1 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 16 g | (300 g)* |
| Protein | 4 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
