อาหาร
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะขามเทศ--ชนิดมัน-madrasthom](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/3878ec82e42f2354e0b8088cadde8044.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ มะขามเทศ--ชนิดมัน-madrasthom](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/3878ec82e42f2354e0b8088cadde8044.jpg)
87
Calories
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
87 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 87 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
31 นาที
18 นาที
14 นาที
10 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
มะขามเทศ, ชนิดมัน Madrasthom
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 87 | |
Fat | 1 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 16 g | (300 g)* |
Protein | 4 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย